Cabinets d'Hypnothérapeutes Parisiens, 8 hypnothérapeutes spécialisés en EMDR - IMO, Psychothérapie Brève. Formations, Supervisions, Consultations
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bonjour
pour quelle raison est ce que je fume alors que 2 fois sur trois je n'en éprouve aucun plaisir ??
bonjour
2 éléments de réponse sont à considérer :
1- le tabac est une substance à accoutumance qui fonctionne en mode automatique et sans votre accord.... la nicotine est tout sauf quelque chose de neutre.... n'essayez pas d'être gentille avec une bête sauvage, ça ne marche pas...
2- le tabac est installé comme un mode d'expression de soi même : il exprime, il dit, de façon interne, quelque chose de vous.... cette façon d'être, même coûteuse, a le mérite d'exister et de représenter, de signifier, de symboliser une partie de vous que désire s'exprimer...
l'idée du travail en hypnose est bien de produire du sens , aller sans douleur ni dérive (alimentaire ou autre) vers ce changement espéré...
bonne journée
Claude Rappaport
Hypnothérapeute
clauderapp@gmail.com
oui, d'accord....mais pourquoi la volonté ne suffit pas??
je suis sans arrêt en train de me dire qu'il faut que j'arrête, ça ne marche pas !!
merci de me répondre
bonjour,
ça n'est pas une affaire de volonté !! Arrêtez de vous faire du mal ça ne sert à rien, si ce n'est d'augmenter votre malaise et faire baisser votre image intérieure...
Essayez plutôt d'agir autour de votre désir de changement, et , à l'instinct, sans trop faire appel ou confiance à votre pensée cartésienne et rationnelle , commencez une démarche autour du sevrage tabagique...
Bonne soirée
Claude Rappaport
hypnothérapeute
clauderapp@gmail.com
ben tiens...
j'ai quand même un diablotin qui me dit 'vas y prends en une !!! '
je fais quoi ?? au bout d'un moment j'en ai marre de l'entendre...et je craque
alors quoi ??
merci de répondre
gabi
bonsoir Gabriel
nous sommes tous faits de ces diablotins qui exigent...
l'idée par l'hypnose, n'est pas de le faire taire ,ce diablotin, ou de le faire disparaitre...au contraire c'est faire en sorte qu'il s'exprime...différemment !!!
Comment nier une partie de vous qui réclame ?? Hors de question !! impensable !! dangereux !!
Allez vous punir ou blesser un partie de vous qui est prise dans un conflit sous prétexte que ce n'est pas rationnel ?? un enfant est il rationnel ??
Comment 'ramener' un enfant pris d'une rage folle dans un caprice ??
La bonne idée de l'hypnose, est d'accompagner cet enfant dans un nouveau jeu qui lui fera oublier le précédent.
Et de fait c'est gagnant-gagant : pas de frustration liée à l'ancienne demande et intérêt pour la nouvelle proposition...
Elle est pas belle la vie ??
Claude Rappaport
Hypnothérapeute
clauderapp@gmail.com
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