Cabinets d'Hypnothérapeutes Parisiens, 8 hypnothérapeutes spécialisés en EMDR - IMO, Psychothérapie Brève. Formations, Supervisions, Consultations
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bonjour
pour quelle raison est ce que je fume alors que 2 fois sur trois je n'en éprouve aucun plaisir ??
bonjour
2 éléments de réponse sont à considérer :
1- le tabac est une substance à accoutumance qui fonctionne en mode automatique et sans votre accord.... la nicotine est tout sauf quelque chose de neutre.... n'essayez pas d'être gentille avec une bête sauvage, ça ne marche pas...
2- le tabac est installé comme un mode d'expression de soi même : il exprime, il dit, de façon interne, quelque chose de vous.... cette façon d'être, même coûteuse, a le mérite d'exister et de représenter, de signifier, de symboliser une partie de vous que désire s'exprimer...
l'idée du travail en hypnose est bien de produire du sens , aller sans douleur ni dérive (alimentaire ou autre) vers ce changement espéré...
bonne journée
Claude Rappaport
Hypnothérapeute
clauderapp@gmail.com
oui, d'accord....mais pourquoi la volonté ne suffit pas??
je suis sans arrêt en train de me dire qu'il faut que j'arrête, ça ne marche pas !!
merci de me répondre
bonjour,
ça n'est pas une affaire de volonté !! Arrêtez de vous faire du mal ça ne sert à rien, si ce n'est d'augmenter votre malaise et faire baisser votre image intérieure...
Essayez plutôt d'agir autour de votre désir de changement, et , à l'instinct, sans trop faire appel ou confiance à votre pensée cartésienne et rationnelle , commencez une démarche autour du sevrage tabagique...
Bonne soirée
Claude Rappaport
hypnothérapeute
clauderapp@gmail.com
ben tiens...
j'ai quand même un diablotin qui me dit 'vas y prends en une !!! '
je fais quoi ?? au bout d'un moment j'en ai marre de l'entendre...et je craque
alors quoi ??
merci de répondre
gabi
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