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Hypnose, Thérapies et Manque de confiance en soi, estime de soi, comment reprendre confiance en soi
Bonjour,
je souffre de timidité et de manque de confiance en moi depuis toujours.
Comment faire pour vaincre cette timidité?
Je n'ai plus aucune estime de moi....comment reprendre confiance?
Existe-t-il des thérapies ou des traitements pour rétablir la confiance en soi?
J'ai entendu parler de l'hypnose, est ce que l'hypnose médicale pourrait m'aider à rétablir ma confiance en moi??
Merci d'avance pour vos solutions!!!!
Bonjour,
chaque être humain est construit sur un 'bloc' d'estime de soi. Ce bloc, cet assise narcissique, cet ancrage est plus ou moins solide au gré des expériences, des apprentissages et de l'histoire de chacun.
Par l'hypnose et les therapies breves, le 'travail consistera à rétablir, à restaurer, à réparer l'image de soi, l'estime de soi, qui affecte tant l'humeur et la timidité.
Claude Rappaport, Hypnothérapeute Ericksonien à Paris
Bonjour,
Je souffre de manque de confiance en moi depuis toujours et là ça commence à peser lourd. ça me crée des problèmes au niveau de mon travail, de mon couple et dans mon entourage en général.
j'ai fait beaucoup de recherches, j'ai lu beaucoup et pourtant je n'arrive pas à la surpasser. j'ai entendu parler de l'hypnose comme thérapie. est ce vraiment efficace?
est ce que ça prend beaucoup de temps?
merci
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