Cabinets d'Hypnothérapeutes Parisiens, 8 hypnothérapeutes spécialisés en EMDR - IMO, Psychothérapie Brève. Formations, Supervisions, Consultations
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Arret du tabac avec l'hypnose virginie
bonjour,
je souhaite arrêter de fumer : pourquoi me conseiller l'hypnose ? En une seule séance, en plusieurs fois ?? CLAUDE RAPPAPORT
bonjour,
l'hypnose, telle que je la pratique est une hypnose Ericksonienne, c'est à dire une hypnose qui propose le changement, qui l'accompagne surtout... Elle est particulièrement bien adaptée pour l'arrêt du tabac, justement parce que le thérapeute vous suit : chaque séance est organisée en deux temps : un premier temps pour l'échange d'informations et un deuxième temps pour l'hypnose, au service de votre changement... Toute l'idée est d'installer une dynamique qui vous alimente et vous apporte de l'energie... Quant au nombre de séances il n'y a pas de règles préétablies : c'est au thérapeute à s'adapter au patient (et pas le contraire.) . En moyenne, on installe cette dynamique de sevrage du tabac, de changement , en 3 séances, la 4ème est celle de l'arrêt , et la 5ème pour faire le point; plus en aval... il est tout à fait habituel que le nombre de séances diminue.. ou augmente, en fonction de chacun... Il arrive régulièrement aussi que je revoie des patients bien plus tard 6 , 8 ou 10 mois après l'arrêt, souvent parce qu il est nécessaire de faire une séance d'hypnose supplémentaire Le fait d'être dans cette souplesse permet d'être au plus près du patient et l'hypnose devient alors un outil puissant mis à votre disposition.... bonne soirée Claude Rappaport Centre anti-tabac Hypnose Ericksonienne Paris 75004 Denis M
bonjour,
Je ne suis pas sur de ma volonté.... l'arrêt du tabac dans ces condittions avec l'hypnose est il possible ?? Moi je veux bien arrêter, mais il faut que l'hypnose soit magique ! à vous lire Denis CLAUDE RAPPAPORT
bonjour,
A mon avis l'hypnose 'travaille' justement sur un autre plan que la volonté. Le changement proposé par l'hypnose peut devenir une partie de campagne ou une guerre des tranchées, en fonction de ce qui est en jeu, en fonction de l'équilibre actuel que vous envisagez, ou pas, de modifier. L'hypnose est là pour mobiliser vos énergies ET les mettre en oeuvre : si cela se fait, la magie opère, car vous devenez vous même sans aucun apport extérieur, votre propre moteur de changement... ...et c'est spectaculaire !! Claude Rappaport Centre anti-tabac Hypnose Ericksonienne Paris 75004 Clemence D
bonjour et meilleurs voeux !!
j'ai autant envie que besoin d'arreter.. et je suis très partagée... faut il attendre que je sois tout a fait prête pour arreter?? L hypnose va t elle m'aider ? claude Rappaport
bonjour Clémence L hypnose est là pour vous accompagner . Cette hypnose dite Ericksonienne est cette façon de vous proposer un changement nécessaire, pas de l'imposer. Il va s'appuyer sur les deux aspects que vous avez repérés : à la fois votre désir, à la fois votre besoin de changer. C'est justement l'equilbre de 2 axes qui permet par l'hypnose le passage à une vie débarassée du tabac.A mon avis l'idée n'est pas tant de sentir qu'on est prêt mais plutot de sentir que c'est possible . Faites confiance à l'hypnose.... mais surtout à vous même dans les mouvements en cours !! Claude Rappaport Hypnose Ericksonienne Brigitte TRAMBLAY
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer et la rechute si fréquente ? Þ Arrêter seul, sans aucune aide : 2% de réussite Þ Arrêter avec les patches : 17% de réussite Þ Arrêter avec le Champix : 22% de réussite Þ Avec la Méthode 3D : PLUS DE 80 % DE REUSSITE. Ø Le Ministère de la Santé a identifié 3 facteurs de dépendance au tabac : 1- La dépendance comportementale qui dépend de la pression sociale, des circonstances, …. 2- La dépendance psychologique : la cigarette vécue comme plaisir, anti-stress, voire stimulant intellectuel. 3- La dépendance physique : due à la présence de nicotine dans le tabac, qui se traduit par une sensation de manque. La majorité des aides classiques ne traitent que le sevrage à la nicotine à savoir la dépendance physique. Une méthode d’arrêt efficace est une méthode qui gère les 3 sortes de dépendance. La méthode 3D tire son efficacité de : - La thérapie COGNITIVO - COMPORTEMENTALE TCC) qui permet de se défaire DEFINITIVEMENT des mauvaises habitudes de fumeur (gestuel,association avec le café, en soirée, …) - l’hypnose médicale et l’apprentissage de l’autohypnose qui donnent à celui qui en bénéficie une grande capacité d’action sur lui-même (contrôle du stress, ….) - l’ accompagnement sur plusieurs semaines, avant, pendant et après l’arrêt du tabac. Programme de la méthode 3D : Là où des thérapies classiques sont longues,parfois même très longues, l'Hypnose Médicale pratiquée par une Psychologue Diplômée , permet dans le cadre d'une Thérapie Brève , de résoudre ce problème . Seul précaution : l'Hypnose est un outil et ne doit être utilisé que par un Psychiatre ou un Psychologue ! Apprentissage de l'auto hypnose. - 6 séances délivrées en entreprise ou indiviluellement, sur 4 semaines par une Consultante Psychologue , spécialisée en HYPNOTHERAPIE.. 1ère séance: Sensibilisation et Prescription des tâches de facilitation. Hypnose 2ème et 3ème :Séances Préparation à l’Arrêt du Tabac et Prescription de tâches. Hypnose 4ème séance: Arrêt définitif du tabac au cours de la séance. 5ème séance: Apprentissage de l’autohypnose qui neutralisera les effets secondaires. 6ème séance: Suivi. Le cabinet BTJ Consultants NDLR: Nous avons volontairement enlevé les lignes suivantes, car elle comportait un message bien trop publicitaire à notre goût. Merci de votre compréhension Claude Rappaport
Bonjour Brigitte
je suis très content de constater à quel point vous avez intégré l'hypnose dans votre pratique de sevrage tabagique. En plus de la démarche très claire que vous présentez il reste le principe de base qui est l'accompagnement du patient. Merci de votre contribution à l'hypnose et bonne journée Claude Rappaport Hypnose Ericksonienne  Ecrire une réponse
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Hypnotherapeutes à Paris 75011, 75012, 75016. Thérapies Brèves, EMDR IMO Membres des Instituts Milton Erickson Paris Ile-de-France et Collège d'Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris. Mise à jour le 15 Mai 2023
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Hypnotherapeutes à Paris 75011, 75012, 75016. Thérapies Brèves, EMDR IMO Membres des Instituts Milton Erickson Paris Ile-de-France et Collège d'Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris. Mise à jour le 15 Mai 2023
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