Bonjour,

Je suis musicienne professionnelle et depuis plus d'un an j'ai commencé à prendre des bétabloquants occasionnellement pour éviter les symptômes liés au trac en public. Et ça marche très bien. Sauf que maintenant je ne peux plus jouer une note sans en prendre (même en répétition). Je ne me fais plus confiance.J'en fais parfois des cauchemars. Pourtant il n ' y a pas si longtemps j'étais capable de jouer n'importe où et devant n'importe qui sans problèmes. je voudrais retrouver cet état de confiance et me débarrasser des médicaments.
Est ce que l'hypnose peut m'aider?

Merci de votre réponse