Cabinets d'Hypnothérapeutes Parisiens, 8 hypnothérapeutes spécialisés en EMDR - IMO, Psychothérapie Brève. Formations, Supervisions, Consultations
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claude Rappaport
Vendredi 6 Juillet 2012
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Bonjour,
Il y a toujours du paradoxal quand on fume...je ne connais pas un fumeur qui n'ai pas dit, la cigarette à la main,
" c'est pas terrible de fumer..." !!!
De même envisager d'arrêter de fumer, c'est accpeter l'idée du changement, donc se confronter,
même momentanément au sevrage : cela ne peut venir que de vous, et de plus, provenir de votre désir ou de votre envie profonde.
C'est votre rythme qui doit imposer le changement, vous devez être prête à affronter ce changement, sinon cela amplifie l'inquiétude. Tout le "travail" va consister dans ce cas à vous rendre moteur de votre propre changement.
A bientôt
Claude Rappaport
Claude Rappaport, Hypnothérapeute Ericksonien à Paris
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